2011年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 17日:
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3386 kcal
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脂質: 120.28g | たんぱく質: 192.26g | 炭水化物: 248.15g.
朝食: Coffee, Egg, Bacon. 昼食: Nachos Taco Bell. 夕食: Original BBQ Sauce, Ground Deer Meat, Venison/Deer Steak. 軽食/その他: McFlurry with Oreo Cookies, Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Budweiser Beer. もっと...
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5612 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 座る - 5 時間, 家事 - 1 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 35 分, 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 5 時間 15 分, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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