2011年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 30日:
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3875 kcal
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脂質: 138.36g | たんぱく質: 228.62g | 炭水化物: 282.60g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Maple Syrup, Plain French Toast. 昼食: Club Pita, Lo-carb Monster Energy. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), French Onion Chip Dip, Baked Beans, Rich & Sassy BBQ Sauce, Pork Roast, Pork Spareribs. 軽食/その他: Vodka (90 Proof), Tortilla Chips (White Corn), Light Beer. もっと...
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3325 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 3 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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