2011年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 26日:
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4377 kcal
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脂質: 107.60g | たんぱく質: 257.50g | 炭水化物: 560.75g.
朝食: Caffe Americano (Grande), Greek Yogurt - Blueberry, Multi Grain Cheerios, Bananas, D-Fine. 昼食: Light Soft Spread, Mixed Vegetables (Frozen), Reduced Fat Peanut Butter, Banana, Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Rich & Sassy BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Banana Pepper, Green Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Black Olives, Light Mayonnaise, Pizza Supreme, 6" Subway Melt. 軽食/その他: Java Monster Energy Drink, Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Cinnamon Applesauce. もっと...
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3355 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 12 分, 運動マシン（速い） - 21 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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