2011年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 30日:
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3364 kcal
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脂質: 108.53g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 484.96g.
朝食: Unsweetened Frozen Raspberries, Frozen Strawberries, Frozen Cherries, Multi Grain Cheerios, Milk (Nonfat). 昼食: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Buffalo Dip. 軽食/その他: Chewing Gum (Sugarless), Yogurt Covered Pretzel, Pepsi (12 oz). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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