speudomenの日記, 2017年 08月 22日

Yes, j'y suis 😊

67.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:

1351 kcal

脂質: 48.04g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 142.80g. 昼食: Vico Croûtons Nature, Chorizos, Tomates, Carottes, Marque Repère Taboulé, Danone Yaourt Nature. 夕食: KFC Tenders. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Maïs, Abricots. もっと...

週に0.4 kg減量中

37 人のサポーターいいね！

BRAVO 👏👏👏👏👏

2017年 08月 22日投稿者: tihan72

merci, le plus dure reste à venir, la stabilisation 😨

2017年 08月 22日投稿者: speudomen

Bravo 🎈🎊

2017年 08月 22日投稿者: funcky123

Merci funcky123, vais sortir le champagne 😂

2017年 08月 22日投稿者: speudomen

AH !!! Champagne ? Bonne nouvelle, et je suis invitée ?

2017年 08月 22日投稿者: funcky123

Félicitations !! :)

2017年 08月 22日投稿者: Xilys

Bravo !!!!

2017年 08月 22日投稿者: Benfufu

Ben oui bien bien sûr funcky123

2017年 08月 22日投稿者: speudomen

Merci pour vos félicitations 😊

2017年 08月 22日投稿者: speudomen

Merci Mec, C'est quoi l 'adresse déjà ? et c'est quand ? :-)) je ramène quoi ? sauciflard, frites, mayo, gâteaux apéros ??

2017年 08月 22日投稿者: funcky123

Mdr je t'envoie l'adresse en MP 😉😂 oui on va charger en gras c'est bon ça 😆

2017年 08月 22日投稿者: speudomen

Merci 😊 Mdr c est pour fêter ça dignement 😂

2017年 08月 22日投稿者: funcky123

felicitations!

2017年 08月 23日投稿者: whou

Merci whou 😊

2017年 08月 23日投稿者: speudomen

Good job ! 😊🤘🤘🤘 (je me réveille un peu tard). Bon courage quand même pour la stabilisation

2017年 08月 30日投稿者: sudistebest

Bravo!!

2017年 08月 30日投稿者: Mimi1708

Super !! Bravo !! 😃

2017年 08月 30日投稿者: Ca_ez

Félicitations !!!

2017年 08月 31日投稿者: GG63picco

Merci à toutes et à tous 😊

2017年 09月 3日投稿者: speudomen


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