2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
987 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Thé sans Sucre, Café Latte. 昼食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Carrefour Mimolette, Pain Blanc, Amora Vinaigrette Légère, Blanc de Poulet, Jambon, Tomates Cerises, Maïs, Salade Verte. 夕食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|