2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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720 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Milram Benjamin, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. 昼食: Champignons, Schweinefleisch, Kartoffeln. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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