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Início da Redução de Carboidratos
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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2980 kcal
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脂質: 141.88g | たんぱく質: 178.93g | 炭水化物: 266.30g.
朝食: Sementes de Linhaça, Kefir de Leite, Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Banana. 昼食: Azeite de Oliva, Abobrinha, Abóbora, Aipim (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Ovo, Abóbora Moranga, Chuchu, Pernil Assado. 軽食/その他: Morangos, Banana, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora. もっと...
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体重に変化ありません
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