2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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2136 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 238.18g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Nestle Lion Cereals, Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 夕食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Dickmann's Schoko Strolche, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. 軽食/その他: L&S Jumbo Dessert-Barren, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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