2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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924 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Pan Tostado, Mate, Hileret Azucar Light, Hileret Azucar Light, Té Verde. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), - Caldo de Puchero, Huevo Duro, - Caldo de Puchero. 軽食/その他: Hileret Azucar Light, Mate, Pan Tostado, Naranjas, Naranjas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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