2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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743 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 98.53g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Yaourt Nature 0%. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Tomates Cerises. 夕食: Pain, Vinaigrette, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Salade Verte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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