2017年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 63.65g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 181.92g.   朝食: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette. 昼食: Tomates Cerises, Danone Yaourt Nature Velouté, Rôti de Porc, Chips. 夕食: Picard Clafoutis Griottes, Tomates, Coraya Surimi, Tortilla. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, LU Prince. もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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