2017年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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946 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 144.92g.
朝食: U Gelée Extra Groseille, Auchan Tartines Croquantes au Froment. 昼食: Andros Compote Pomme Fraise, Tortilla, Coraya Surimi, Endive, Cornichons, Auchan P'tits Carrés, Pamplemousse. 夕食: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Auchan P'tits Carrés, Tomate Farcie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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