2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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2022 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 282.28g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Chuleta de Ternera, Sandía, Pan Blanco. 夕食: Crema de Calabacín, Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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