2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
|
860 kcal
|
脂質: 14.04g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Pomidory, Cebule, Jajko. 昼食: Cynamon, Jabłko. 夕食: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. 軽食/その他: Śliwka Węgierka, Śliwka Węgierka, Miami Pałeczki Kukurydziane. もっと...
|
体重に変化ありません
|