2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1222 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 208.53g.
朝食: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. 昼食: Edeka Salzbrezeln, Pink Lady Äpfel. 夕食: Edeka Salzbrezeln, Nektarinen, Birkel Minuto Frühlingstopf. 軽食/その他: Corny Corny Crunch Hafer & Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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