2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1685 kcal
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脂質: 75.33g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Сочник, Сахар, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 昼食: Каргопольские Котлета, Макароны Отварные. 夕食: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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