2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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290 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 32.29g.
朝食: Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe, Krone Fisch Räucherlachs, REWE Bio Finn-Brötchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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