2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
|
1328 kcal
|
脂質: 89.15g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 63.42g.
朝食: President Twarożek Delikatny Naturalny, Biedronka Chleb z Orkiszem, Pomidory Koktajlowe, Masło, Oleofarm Len Mielony, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru. 昼食: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. 夕食: Ser Długodojrzewający Bursztyn, Oliwa z Oliwek, Biedronka Bułka Kajzerka, Orzechy Włoskie, Pizza Hut Sałatka Parma. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|