2017年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1058 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Ameixa Seca, Biscoito de Polvilho, Leite Integral, Mamão. 昼食: Aipim (Cozido), Calabresa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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