2017年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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2108 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 275.73g.
朝食: Gatorade Gatorade, Tocino, FUD Virginia Jamon de Pavo, McDonald's Papas Hashbrown, Huevo Revuelto, IHOP Buttermilk Pancake Original. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Norteñita Crema, Trega Tostadas Deshidratadas, Ceviche. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Encanto Charrones. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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