2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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719 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Arcor Bala Butter Toffee. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Café, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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