2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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714 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 18.85g.
昼食: Atum Enlatado. 軽食/その他: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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