2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
|
1836 kcal
|
脂質: 98.36g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 190.24g.
昼食: Tante Odile Financiers aux Amandes, Rians La Faisselle, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Poivron Rouge Doux, Tomates, Huile Végétale, Blanc de Poulet, Carrefour Discount Pâté de Campagne, Aldi Baguette Céréales. 夕食: Lou Pérac Fromage de Brebis, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Soupe de Potiron, Paleron, Saucisson Sec, Casino Pain aux Noix. 軽食/その他: Nougat. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|