2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
|
948 kcal
|
脂質: 39.52g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Leichter Genuss Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren. 昼食: Thermomix Nudelpizza. 軽食/その他: Ja! Harzer Käse, Aldi Gebäck & Waffelmischung. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|