2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
|
1766 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 224.73g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Magnum Mini Mint, Batatas Assadas, Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Pingo Doce Gelatina Light Limão, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco. 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Yoggi Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, Solero Strawberry Smoothie, Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Pingo Doce Croissant Francês. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|