2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
|
4129 kcal
|
脂質: 61.12g | たんぱく質: 299.98g | 炭水化物: 609.16g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Oryza Natur Reis, Pfirsiche, Bebivita Feines Früchte-Allerlei. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bananen, Bananen, Goldland Blütenhonig, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gurke (Geschält), Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|