2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1064 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 115.05g.
朝食: Pain Grillé de Blé Entier, Café, Zespri Kiwi Gold, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Activia Yaourt Nature 0%. 昼食: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Betteraves, Concombre (Pelé), Laitue, Escalope de Poulet. 夕食: Salakis Feta Light 9%, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Yaourt Brassé Nature. 軽食/その他: Reine Claude. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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