2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1506 kcal
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脂質: 69.41g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Авокадо, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Casademont Fuet Extra, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Цукини, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Цукини, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Холод Лакомка. 夕食: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Dunar Басмати Пропаренный Dunar, Сотэ из Индейки Домашняя Кухня. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Нектарин, Курага, Молоково Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2017年 08月 20日 投稿者: Trealol
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спасибо! "Я знаю пароль, я вижу ориентир!")))
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