2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
|
381 kcal
|
脂質: 7.22g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Яйцо Всмятку. 昼食: Помидоры, Nutrilite Протеиновый Порошок, Кофе с Молоком, Пестравка Творог 0,3%. 夕食: Помидоры, Пестравка Творог 0,3%. 軽食/その他: Пестравка Творог 0,3%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|