2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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1423 kcal
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脂質: 77.61g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Pan Tostado, Tregar Queso Cremoso, La Tranquera Mate Cocido, Tregar Queso Cremoso, Pan Tostado. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Remo Jugo de Limón. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Arcor Mermelada de Ciruela, La Paulina Queso Cremoso, Queso Cremoso, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Tostado, Semillas Secas de Chía, La Suipachense Yogur Entero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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