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RED DAY
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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897 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). 昼食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Jagung dengan Mentega, Chitato Sapi Bumbu Bakar, Cheetos Cheetos Net BBQ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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