2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
|
1197 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 129.17g.
朝食: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Waldorf Salad, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Deviled Egg, Macaroni or Pasta Salad. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|