2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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1079 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Mantequilla de Queso con Crema o Descremada, Tostadas. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras, Huevo Duro, Tomates, Rúcula. 夕食: Queso Parmesano (Rallado), La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Sopa de Verduras. 軽食/その他: Mandarina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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