2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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1480 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 124.41g.
昼食: Miel, Coco Seco, Higo Deshidratado, Fresas, Batata, Zumo de Limón, Espinacas, Cebollas, Aceite de Coco, Agua de Coco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hígado de Pollo. 夕食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coco, Zumo de Limón, Huevo (Entero). 軽食/その他: Rocklets Chocolate Confitado, Pan Blanco, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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