2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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667 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Goreng tanpa Daging. 夕食: Mentimun (Kupas). 軽食/その他: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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