2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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2024 kcal
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脂質: 88.94g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 232.96g.
朝食: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Блинчики с Яблоком, Чай с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. 昼食: American Sandwich, Мёд, Чай, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Винегрет. 夕食: Перекресток Конвертик с Творогом. 軽食/その他: Макдоналдс Креветки (4), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Золотой Стандарт Пломбир Пряник. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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