2017年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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324 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 12.46g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gala Äpplen, Risenta Hela Linfrön, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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