2017年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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333 kcal
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脂質: 0.83g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 21.39g.
朝食: Ironmaxx 100 % Whey Isolate Zero, Onken Bighurt, Tali Gefriergeteocknete Erdbeeren. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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