2017年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1068 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 154.82g.
朝食: Tregar Queso Cremoso, Pan Tostado, Pan Tostado, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Manzanas Rojas Deliciosas, Sal, Huevo Duro, Huevo Duro. 夕食: Royal Gelatina, Naranjas, Royal Gelatina. 軽食/その他: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pan Tostado, Pan Tostado, Mate, La Suipachense Yogur Entero. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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