2017年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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611 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 14.47g.
朝食: Café, Gengibre, Água. 昼食: Bife de Fígado, Torresmo, Alface. 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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