2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1417 kcal
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脂質: 69.33g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 109.03g.
昼食: Antarctica Guaraná Zero, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 夕食: Leite Integral, X Salada, Pizza de Queijo. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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