2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1714 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 117.63g | 炭水化物: 123.23g.
昼食: Patinho, Abóbora Japonesa, Cenouras. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa. 軽食/その他: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão de Queijo, Ovo Mexido, Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Linguiça Fininha, Doce Famoso Goiabada Cascão Diet, Queijo Branco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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