2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1379 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 191.12g.
朝食: Continente Pão Brioche, Café com Leite. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Nacional Ninhos Tagliatelle. 夕食: Magnum Mini Mint, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Frango de Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Sandwich de Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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