2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1919 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 259.46g.
朝食: Äpfel (ohne Schale), Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nutella Nutella, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Juice Plus Complete Chocolate. 夕食: K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 軽食/その他: Langnese Domino Eis, TiP Salzbrezeln. もっと...
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週に35.7 kg減量中
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