2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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2095 kcal
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脂質: 98.70g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 262.28g.
朝食: Sal, Lipton Yellow Label Tea, Palta Hass, Hallulla. 昼食: Lobos Sal, Limón, Kraft Mayonesa, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Dole Apio Medialuna, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass. 夕食: Marraqueta sin Miga, Sal, Nestlé Chocolate Trencito, Lipton Yellow Label Tea, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta Hass. 軽食/その他: Mote, Ciruela Pasa, Sabu Semilla de Chia, Regimel Frutillas, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. もっと...
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2708 kcal
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運動:
階段昇降 - 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間 55 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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