2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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756 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 20.05g.
昼食: Tomates, Churrasco. 夕食: Coco, Pele e Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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