2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1116 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 18.53g.
朝食: Chá (Infusão), Morangos, Sucralose, Fermento em Pó Químico Tradicional, Água, Farinha de Coco (10g), Farinha de Berinjela, Azeite de Oliva, Ovo, Cacau em Pó. 昼食: Caldo de Chuchu, Linguiça Defumada Fininha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sal, Manteiga (com Sal). 夕食: Caldo de Chuchu, Linguiça Defumada Fininha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sal, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Morangos, Sucralose, Fermento em Pó Químico Tradicional, Água, Farinha de Coco (10g), Farinha de Berinjela, Azeite de Oliva, Ovo, Cacau em Pó. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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