2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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798 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Margarina, Pão Francês. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Peixe Empanado Frito, Taeq Cookie Light Baunilha com Gotas de Chocolate. 夕食: Macarrão Fresco (Cozido). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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