2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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965 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 113.12g.
昼食: Tempe, Tahu Kukus, Blewah Melon, Pisang, Telur Rebus. 夕食: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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